過去２回のリハビリは３０分程度の登りであったが今回は少し距離を伸ばし、以前から機会を逸していた蓼科山とした。
自宅を４時に出発し、7合目駐車場に７時過ぎに到着。準備をして７：３０に出発。
最初は笹と針葉樹林帯の緩やかな登りを行く。笹が切れると徐々に斜度が出て３０分も登れば将軍平に到着。
１０分程休憩し山頂に向かう。ここからはゴツゴツした岩の急登で下りが心配である。
２５分程で山頂到着。山頂は一面の岩で意外に広い、時々日が差すものの遠望はきかない。天気の回復を期待してラーメン
と紅茶という久々の山定番くつろぐ。
広い山頂
なかなか天気は回復しない
一瞬、北アルプス方面が見えたがその後は展望なし。５０分ほど待ったが残念ながらガスは取れず下山。
１時間ほどで駐車場へ到着。本来は、ハイキングはＯＫで登山はまだ許可されていないが、登り1.5時間ぐらいまでは
問題なさそうだ。
白樺湖の「すずらんの湯」で汗を流して帰途につく。