日光白根山(菅沼登山口~弥陀ヶ池~日光白根山~五色沼~弥陀ヶ池~菅沼登山口)
  8月10日


  コースタイム:菅沼登山口5:25~弥陀ヶ池7:00・7:15~日光白根山8:05・8:25~五色沼9:30・10:15~弥陀ヶ池10:45
           ~菅沼登山口12:00

  涼しさを求めて、このところ毎年恒例の日光白根山へ。
  自宅を1:45に出て菅沼登山口に4:45到着。12℃かなり涼しい。飛び石連休の中日で天気予報は良いのに何故か車は少ない。

  
   今日は車が少ない、奥には数台

  準備をして出発。涼しい中、弥陀ヶ池到着。今日は天気がいいので山頂もクッキリ。
  花畑はハクサンフウロ、ヒメシャジン、マルバダケフキ他が咲いているものの全体的には少な目。

  
   弥陀ヶ池と日光白根山


  
   元気はないがヒメシャジン

  ここから山頂までの急登は短いが堪える。
  やっと日光白根山到着。まずまずの天気で日光連山は勿論。富士山から南アルプス、八ヶ岳、浅間山、穂高もうっすら。
  武尊山や至仏山、燧ヶ岳は雲が多いながら山頂もみえるが、谷川岳は雲の中。

  
   日光白根山到着


  
   富士山


  
   南アルプス


  
   八ヶ岳


  
   浅間山


  
   四阿山と奥に穂高もうっすら


  
   武尊山


  
   燧ヶ岳


  
   会津駒ケ岳

  この後は、五色沼へ。今日は、何時もの左膝以外に最近、調子の良かった右膝も痛いのでサポーターをいつもより強めにしっかり
  セット。
  東面も花は少なめだが、マルバダケフキ、ハクサンフウロ、名残のコマクサが見られた。

  
   トウヤクリンドウ


  
   男体山と中禅寺湖


  
   コマクサ


  
   ハクサンフウロ


  
   マルバダケフキ


  
   五色沼

  五色沼に着くとハクサンフウロが多い。
  ここでラーメン&昼寝。今日は暑くも寒くもなく。丁度良い。

  
   ハクサンフウロ


  
   五色沼は心地よい

  何時ものポイントは傾斜のある岩で、逆流性食道炎でも胃酸の逆流は大丈夫そうで久々の昼寝が最高。
  この後は、弥陀ヶ池までのちょっとの登りだが満腹で苦しい。
  後は、左右の膝痛に耐えながらの下山し駐車場到着。この時間でも22℃と後かたずけも涼しい。早速、アイシング。
  
  今日は、今までの真夏の中でも天気が良い割に涼しかった。その割に早くないのは残念。
  花の時期にはピークを過ぎていたが、それなりに見られて良かった。
  この後は、「やしおの湯」に浸かって帰途につく。渋滞回避のため早い出発だったが、結局、渋滞に捕まって17頃、自宅到着。
  それでも、晩酌は余裕で間に合ってビール&ウィスキーが旨い。。